불면증은 입면 장애, 수면 유지 장애, 조기 각성 장애로 나뉘며, 수면에 어려움을 겪는 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 불면증 자가 테스트를 통해 자신의 수면 상태를 점검하고, 필요한 경우 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 불면증의 증상과 자가 진단을 해보고 싶다면, 아래쪽 버튼을 눌러서 테스트를 진행해보세요.
불면증 테스트
불면증은 입면 장애, 수면 유지 장애, 조기 각성 장애로 나뉘며, 수면에 어려움을 겪는 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 불면증 자가 테스트를 통해 자신의 수면 상태를 점검하고, 필요한 경우 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 불면증의 증상과 자가 진단을 해보고 싶다면, 아래쪽 버튼을 눌러서 테스트를 진행해보세요.